Jak dbać o zdrowie

Dolegliwości takie jak wylew, udar i rwa kluszowa - leczenie

2009-06-30 08:10:56
Co zrobić, gdy zacznie nas boleć rwa kulszowa? Pierwsze środki zaradcze to tabletki z substancją przeciwbólową i maści z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Ból zmniejszy też odpowiednie ułożenie ciała. Bezwzględnie trzeba leżeć z uniesionymi nogami w taki sposób, żeby z biodra z kolanami znajdowały się pod kątem prostym. Podudzia powinny spoczywać na czymś miękkim. Ważne, żeby miejsca występowania bólu - odcinek kręgosłupa, ale często także pośladki, uda, łydkę - rozgrzewać. Można w tym celu nosić specjalne plastry i opaski rozgrzewające, ściągacze/usztywniacze sportowe, pasy z owczej wełny. Nie wolno ich narażać na działania zimna: temperatura, przeciągi, zabronione zimne kąpiele i prysznice. Można zastosować gorący, intensywny natrysk (bicz wodny) oraz ciepłe (powyżej 30 stopni Celsjusza) kąpiele ziołowe. W ich trakcie wskazane jest wykonywanie ćwiczeń rozluźniających. Przed opuszczeniem łóżka...

Soczewki kontaktowe dwutygodniowe

2009-03-10 08:36:31
Pomyślałam sobie ostatnio, że mogłabym otworzyć sklep sprzedający soczewki kontaktowe. Widzę, że coraz więcej ludzi z nich korzysta i zamienia na nie okulary, więc pewnie miałabym sporo klientów. Z tego co wiem, najczęściej używane są soczewki kontaktowe dwutygodniowe i soczewki kontaktowe jednodniowe i pewnie na nich bym się skoncentrowała. Myślę, że dodatkowo sprzedawać bym mogła również soczewki kontaktowe kolorowe. Doszły mnie ostatnimi czasy słuchy, że soczewki kontaktowe kolorowe sprzedają się jak świeże bułeczki i można by było zarobić na ich sprzedaży sporo pieniędzy. Podejrzewam, że trzeba się spieszyć, bo może być to przemijająca moda i już wkrótce nikt nawet nie spojrzy na soczewki kontaktowe kolorowe. Muszę więc szybko się zdecydować na otwieranie sklepu. Oczywiście...

Ciąża pozamaciczna - objawy

2009-02-27 08:38:32
Choć dla większości kobiet (nawet mimo początkowych trudności związanych czy to z zaakceptowaniem swojego stanu, czy to z nauczeniem się tolerowania zdumiewających niekiedy reakcji organizmu) nie ma okresu bardziej wyczekiwanego niż ciąża objawy z jakimi ma się podczas niej do czynienia nie zawsze mogą sugerować, że wszystko zmierza ku pomyślnemu rozwiązaniu. Ciąża często wiąże się z bardzo dużym stresem i dlatego przeważnie unika się rozmów z kobietami dotyczących ewentualnych zagrożeń z nią związanych nie ulega jednak wątpliwości, że przyszłe matki muszą zdawać sobie sprawę i z tych sygnałów, które sugerują, że nie można już zwlekać z wizytą u lekarza, pod którego opieką znajduje się ciąża. Objawy świadczące o tym, że z płodem dzieje się coś złego przeważnie są dość gwałtowne i jako takie wywołują wiele zamieszania lekarze radzą jednak, aby uważnie obserwować zmiany zachodzące w...

Kriokomora

2009-02-18 08:15:29
Kriokomora stała się ostatnimi czasy urządzeniem niebywale popularnym, które budzi zainteresowanie coraz szerszych kręgów społecznych (młodszych, starszych, sportowców, osób dbających o swój wygląd), co oczywiście jest zasługą  niezwykłej skuteczności tegoż urządzenia. Z pewnością ta metoda, choć popularna, nie jest wszystkim znana. Otóż kriokomora to urządzenie powstałe w drugiej połowie ubiegłego stulecia. Jej wynalazcą był Japończyk, który zauważył, jak zimno pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Zasada oddziaływania kriokomory na ludzki organizm zasadza się na wytworzeniu ekstremalnie niskich temperatur (rzędu 120-160 poniżej zera), którym poddawane jest ciało przez bardzo krótki czas (około 2-3 minut). Do kriokomory wchodzi się ubranym jedynie w strój kąpielowy, przy czym osłonięte są dłonie i stopy, które znajdują się na skrajach układu krwionośnego. Poza tym na twarzy mamy specjalną maseczkę....

Apraty słuchowe

2009-02-06 08:32:40
Uszkodzenie słuchu to coraz częściej spotykany problem. Pojawia się on nie tylko u osób starszych , ale również u ludzi młodych. Druga grupa ludzi  mających problem ze słuchem jest bardzo niepokojąca. Hałas panujący na ulicach , w klubach , słuchanie głośnej muzyki  prowadzą do tego ,że uszkodzenie słuchu jest coraz częstsze. Rozwiązaniem tego problemu są aparaty słuchowe .  Coraz nowocześniejsze , coraz skuteczniejsze. Producenci dbają o to aby wyglądały estetycznie i ładnie , żeby były coraz mniej widoczne . Technologie używane przy produkcji aparatów słuchowych pozwalają coraz lepiej słyszeć . Kilkanaście lat temu , uszkodzenie słuchu było w Polsce wstydliwym problemem. Kojarzyło się z niepełnosprawnością. Aparaty słuchowe były duże, widoczne , niewygodne , nie do końca umożliwiały...

Sprzęt rehabilitacyjny

2009-01-10 08:35:15
Twój kawałeczek nieba tam gdzie zechcesz? Takie zdanie usłyszałem przez przypadek włączając telewizor. Jednak nie usłyszałem czego to była reklama. W końcu bardzo ważne jest to, aby wiedzieć co daje ten kawałeczek nieba. W sumie dla mnie kawałeczek nieba to właśnie sprzęt rehabilitacyjny. Otóż okazało się, że nie tak dawno wziąłem udział w wypadku samochodowym. Po tym właśnie wypadku okazuje się, że wózki inwalidzkie naprawdę są ważne. Nie tylko wózki inwalidzkie, ale również i wózki elektryczne. Wiem, że właśnie sprzęt rehabilitacyjny dla mnie daje właśnie kawałeczek nieba. Jest to naprawdę ważna sprawa, że każdy może naprawdę wspaniale cieszyć się tym, że ma coś, co jest dla niego naprawdę wspaniałym rozwiązaniem. Wiem, że dla mnie jest to sprzęt rehabilitacyjny. A między innymi są to naprawdę wspaniałe sprawy. W końcu wiem...